Wil je leren boulderen, maar weet je niet waar je moet beginnen? Bij Delfts Bleau helpen we je stap voor stap om de sport te leren kennen. Onze cursussen boulderen zijn laagdrempelig, leuk en geschikt voor iedereen die een sportieve uitdaging zoekt. In korte tijd ontdek je hoe je de basis onder de knie krijgt en ervaar je zelf hoe uitdagend en verslavend deze sport kan zijn.
Kom langs en leer vandaag nog met boulderen
Hoe leer je boulderen?
De beste manier om te leren boulderen als beginner is gewoon eens langskomen. Met sportieve kleding en een paar huurschoenen kun je onmiddellijk de wand op. Je krijgt eerst een korte uitleg over veiligheid, daarna kun je zelf oefenen op een van de 200 routes in ons Bouldercentrum in Delft. Wil je liever wat meer begeleiding? Je kan bij ons ook verschillende cursussen boulderen volgen.
Bleau Intro
Begin je pas met klimmen en wil je een uitgebreidere uitleg over de sport? Wij geven iedere vrijdagavond een introductie voor iedereen die meer wilt leren over boulderen.
- Gratis
- Alleen kosten voor entree en eventueel huur schoenen (vanaf € 4)
- Elke vrijdag om 19 uur
- Duurt ongeveer 30-45 minuten
- Minimaal 2, maximaal 4 deelnemers
- Niet voor groepen
- Minimale leeftijd is 12 jaar
Bleau basic
Wil je na de introductie nog meer leren over boulderen? Dan zijn onze basislessen misschien wel iets voor jou:
- 2 x 2u
- Minimaal 4, maximaal 6 deelnemers
- €40, exclusief entree
Bleau technique
Ben je een gevorderde klimmer en wil je graag aan jouw techniek werken? Tijdens deze cursus boulderen passen we onze oefeningen aan op jouw niveau. Onze lesgevers geven tips zodat je jouw techniek kan verbeteren.
- Start elke maand
- Maandagavond om 18 uur
- 4 x 2 uur
- Bleau basic gedaan of minimaal roze beheersen
- Minimaal 4, maximaal 6 deelnemers
- €70, exclusief entree
Bleau Yoga
De focus van deze les ligt niet op boulderen zelf, maar op het versterken van de spieren die nodig zijn om te klimmen.
- Elke zaterdag om 10u15
- 1,5 uur
- Vergroot je flexibiliteit door het versterken van spiergroepen rondom de belangrijke gewrichten
- Voorkom blessures
- Reserveer je plek via TopLogger
- €15 (€12,50 voor abonnementshouders)
Kinderlessen
Boulderen is ook populair bij kinderen. Is je kind al eens eerder komen klimmen bij Delfts Bleau en wilt hij/zij meer leren? Kinderen vanaf 6 jaar zijn welkom om lessen boulderen te volgen. Daarbij trainen zij spelenderwijs hun techniek, conditie en klimvaardigheden in een veilige omgeving. Wil je kind graag leren boulderen voor zijn verjaardag? Tijdens onze verjaardagsfeestjes krijgen de kinderen een initiatie in deze sport.
Volg de les die bij jou past
Wil jij een sport leren kennen die zowel fysiek als mentaal uitdaagt? Kom dan langs bij Delfts Bleau en ervaar zelf hoe leuk leren boulderen is. Of je nu kiest voor een losse entree, een introductieles of een vervolgcursus: je kan altijd starten op een manier die bij jou past. Dankzij de centrale ligging in Delft is onze hal goed bereikbaar met fiets, auto of openbaar vervoer.
